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Fique por dentro

Pesquisas feitas pela Universidade da Virgínia, analisando mais de 2.000 homens com mais de 70 anos, e estudos da Universidade Havard com 18 mil mulheres com idade acima de 70 anos, demonstraram que caminhar diminui os riscos de demência (deteriorização mental). Os pacientes que mantinham o hábito de caminhar obtiveram melhores resultados em testes de agilidade mental.

Fonte: revista Medicina Social

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