É preciso detalhar objetivos para conseguir alcançá-los, diz pesquisa

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Publicado em: 04/05/2011

É preciso detalhar objetivos para conseguir alcançá-los, diz pesquisa

Você pode querer emagrecer, juntar mais dinheiro ou fazer uma viagem. Todo mundo tem metas na vida, mas quem realmente encontra chance de alcançá-las são aquelas pessoas que detalham e especificam seus objetivos. Foi isso o que constatou uma pesquisa feita pela Aberdeen University, na Escócia. Não basta querer perder peso, é preciso saber quantos quilos quer eliminar, em quanto tempo, com qual dieta e o motivo pelo qual quer acabar com as gordurinhas. Vale até escrever em um diário! Quem não detalha seus desejos tem menos chances de chegar lá.

Fonte: Shape
A.S.
04/05/2011