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Publicado em: 29/12/2010

Tipos de protetor, horário e até roupas ajudam a proteger a pele

Não podemos dizer que o sol é um vilão, já que ele traz benefícios à saúde e, o mais importante, pois sem ele não haveria vida na terra. Mas, quando ocorre a exposição solar indevida, ele pode nos causar queimaduras, envelhecimento, câncer da pele, alergias e alterações imunológicas. Por isso da importância do uso do protetor solar e de outros cuidados com o sol.

O sol produz vários tipos de irradiação, mas as que nos importa são a UVA e a UVB (radiação ultravioleta) Esses dois tipos de radiação são nocivos a nosso organismo, sendo que a UVA e 1000 vezes menos intensa que a UVB. Mas a UVA causa também danos como o envelhecimento precoce ate o câncer de pele. Então, na hora de fazer as compras para ir à praia, o protetor ideal tem que ter proteção tanto para UVA quanto para UVB.  

O horário de maior radiação solar e entre 10 e 16 horas. É nesse e o período que o sol causa mais danos ao nosso organismo, e por isso, a exposição ao sol deve ser bastante restrita durante esse horário.

A roupa também nos protege das radiações solares. As que mais protegem são as de tecido com cor escura e que tem trama mais apertada, ou seja, aquele tecido que é menos transparente. Como exemplo podemos pegar uma camiseta de algodão em que o FPU (fator de proteção ultravioleta) e igual a 5 a 9 FPU. O chapéu também nos da uma certa proteção e quanto maior a aba maior será a proteção.

A sombra protege um pouco dos problemas causados pela exposição excessiva ao sol. No entanto, a radiação pode ser refletida pelas superfícies brancas, então não adianta pensar que ficar em baixo do guarda sol, ou na sombra, seja o suficiente para evitar problemas causados pelo sol.

Os filtros solares devem ser aplicados 20 minutos antes da exposição ao sol, para que haja a absorção completa pela pele, e usar no mínimo o fator de proteção solar (FPS) 15, e reaplicado de tempo em tempo. O protetor solar com fator de proteção 15 (fps) filtra 93% dos raios UVB, o 30 filtra 96% e o fps 60 = 98%, mostrando que não há diferença significativa entre o protetor solar com fps 30 e o de 60.

O protetor solar ideal e aquele que nos proteja contra os raios UVA UVB, que tenha boa tolerância a pele, seja fácil de aplicar, se espalhe uniformemente, não irrite, não sensibilize a pele, não tenha cheiro. Ele deve também se adequar a pele de quem o usa, ou seja, para peles oleosas ou acneicas, o protetor de ser sem óleo (oil free), já os que têm a pele mais seca, deve usar os protetores em loção cremosa.

E quem quer adquirir uma pele bronzeada?
Essas pessoas devem se bronzear de maneira gradual e com proteção, pois a ação dos raios solares na estimulacao da producao da melanina (o pigmento da pele) só ocorre após 48 horas da primeira exposição. Assim o bronzeado vai aparecendo gradativamente, e com menos risco para a saude.

Quem deve usar o protetor solar? Todo mundo e sempre, e as crianças a partir do sexto mês de vida, antes disso deve se evitar a exposição solar e usar roupas adequadas. Tomar o cuidado de usar protetor solar hipoalergenico para as crianças e idosos, pois a pele destes é mais sensível.

Fonte: Minha Vida
Edição: F.P.
29/12/2010

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