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Publicado em: 13/11/2007

Dermatologistas divulgam dicas para manter pele e cabelos saudáveis

Cada vez mais as pessoas têm procurado dermatologistas para manter a pele bonita e saudável, para tratar perda de cabelo e fungos na unha, além de combater acne e para tratamentos contra o câncer de pele.

Nesta terça-feira, o site “Science Daily” publicou dicas de especialistas da American Academy of Dermatology para melhorar a saúde:

1) use sabonete apenas em áreas selecionadas para evitar o ressecamento (apenas rosto, axilas e nas partes íntimas);

2) não fume, pois causa rugas;

3) use filtro solar todos os dias, pois pode prevenir rugas;

4) coma frutas e vegetais, pois com uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e antioxidantes, a pele se mantém saudável e radiante (“sua pele reflete o que você come”);

5) em relação aos cabelos, “menos é mais” – quanto mais produtos e procedimentos usados no cabelo, mais ele perde o brilho natural e a aparência saudável;

 

Fonte: Boa Saúde
Edição: F.C.
13.11.2007


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