Receitas

Bolo natalino funcional com nuts e frutas secas

A receita é sem glúten, lowcarb e tem apenas farinhas nutritivas e saudáveis.
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Frango ao Vinho

Sabe aquele peito de frango que você já está sem graça de grelhar ou assar? Eis uma opção para mudar tudo na hora de preparar um franguinho.
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Salada com molho de abacaxi

Saladinha com frango e abacaxi para dar um up em seu prato saudável.
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Bolo de amendoim em seu melhor formato: o saudável!

Que tal provar o ingrediente típico das festas juninas num prato que faz bonito à mesa e para a saúde?
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Salada com manjericão

Existem mil e uma maneiras de preparar uma salada, esta Salada de tomate cereja e manjericão é mais uma deliciosa maneira.
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Receita de torta de limão zero açúcar, glúten e lactose

Arrase e surpreenda com uma sobremesa deliciosa de torta de limão zero açúcar, glúten e lactose.
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10 sanduíches deliciosos para todas as horas

Se você pode brincar com os recheios, para que ficar com o tradicional presunto e queijo?
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Esse smoothie de abacate sacia por mais tempo

Perfeito para o café da manhã ou pós-treino, essa receita vai te encher de energia.
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Receita de suco rosa

Aprenda a fazer o nutritivo e delicioso suco rosa, com hibisco.
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Sopa de espinafre boa para o coração

O vegetal possui uma substância que relaxa as artérias.
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